サイト編集者 | 『公認心理師』渡辺貴子トレーナー

ごきげんよう、渡辺貴子です。　 　 娘たちとの関わりの中で、私自身が コミュニケーションのチャレンジをたくさんしてきました。 その中の一つを今回はお伝えしますね。 喋っていては、話は聴けない ・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。 何を言っても、怒ったり、泣いたりで、地雷だらけ…。 もう、何を話したらいいのか分かりません。 どんな言葉をかけたらいいの？ あるあるですよね。 何を話したらいいのか、分からない…。 ・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。 よくある私たちの夫婦のLINEのやりとり 夫: お米、まだいけそう？」 私: ありがとうー！残りの袋、あけたとこー。 ペリエ、昨日届いたよっ！残り１本だった！ すごいっ！ありがとう！ ・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。 もうすぐ今日という１日が終わります。 どんな一日でしたか？ 良かったことはなんですか？ 嬉しかったことは？ 感謝できることがあるとすれば？ 　 どんな一日にも、きっと、・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です 私はカーテンを開けたまま眠ります。 月に守られていると感じられるから。 夜明けと共に目覚めることができるから。 夜、そして朝。 ベッドに静かに座り 深く穏やかな呼吸をし そ・・・

ふっと一人になった時とか 洗い物をしていたり お風呂に浸かっている時とか 「なぜ、あんなこと言っちゃったんだろう」 「どうして、私は変われないんだろう」 「ごめんね。またいやなこと言っちゃった」 「また・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。 素敵な珈琲の趣味ができました。 最高に美味しい珈琲の淹れ方を教わったんです。 雑味がなく、澄みきった珈琲は、私の中のコーヒーの概念を一瞬で書き換えちゃった。 珈琲が苦手だった娘が美味し〜と絶賛・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です 私たちが生きる時間。 何が正しくて、何が間違いなんてものはないんじゃないかなって、私は思っています。 だって、すべて学びだから。 　 大学３年生次女の現在。 授業に、部活に、学祭の実・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です 不登校になった 行き渋るようになった 拒食症になった 言うことを聞かなくなった 素直な子だったのに別人のようになった 部屋に引きこもるようになった 私たちの多くは、理由を考・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。 このブログを読んでくださっているあなたは もしかしたら すでに、たくさん頑張ってきて いろいろ試してみて それでも上手くいかなくて それでも何かのヒントを得たくて ・・・