ごきげんよう、渡辺貴子です。 次女が不登校になる前… つまり長女が拒食症のころ、 私の意識の99.9%は長女に向いていました。 私のあらゆる注意が長女に向けられていました。 拒食症発症から回復まで、私の心の中は、・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。 二人の娘が次々に拒食症・不登校となったとき、 私自身がカウンセリングやコーチングを受けました。 自分と向き合うのはわかった。 親が自分自身を癒すこと、自分を大切にすることが大事なのもわかっ・・・

子どもを愛するあなたへ 毎日子どものことでいっぱいいっぱいで 何をどうしたらいいのか試行錯誤の毎日で あれこれ試してみても 上手くいかないことだらけで それでも朝はやってきて 愛しい我が子の笑顔を い・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。 長女が拒食症になる以前のお話し。 小学3年の頃。 国語のテストの返却日。 「ママー！テスト98点だったー！」 「どれどれ、見せてごらん。あら、この漢字、書き方が変だわね」 「・・・・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。　 　 娘たちとの関わりの中で、私自身が コミュニケーションのチャレンジをたくさんしてきました。 その中の一つを今回はお伝えしますね。 喋っていては、話は聴けない ・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。 何を言っても、怒ったり、泣いたりで、地雷だらけ…。 もう、何を話したらいいのか分かりません。 どんな言葉をかけたらいいの？ あるあるですよね。 何を話したらいいのか、分からない…。 ・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。 よくある私たちの夫婦のLINEのやりとり 夫: お米、まだいけそう？」 私: ありがとうー！残りの袋、あけたとこー。 ペリエ、昨日届いたよっ！残り１本だった！ すごいっ！ありがとう！ ・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です。 もうすぐ今日という１日が終わります。 どんな一日でしたか？ 良かったことはなんですか？ 嬉しかったことは？ 感謝できることがあるとすれば？ 　 どんな一日にも、きっと、・・・

ごきげんよう、渡辺貴子です 私はカーテンを開けたまま眠ります。 月に守られていると感じられるから。 夜明けと共に目覚めることができるから。 夜、そして朝。 ベッドに静かに座り 深く穏やかな呼吸をし そ・・・

ふっと一人になった時とか 洗い物をしていたり お風呂に浸かっている時とか 「なぜ、あんなこと言っちゃったんだろう」 「どうして、私は変われないんだろう」 「ごめんね。またいやなこと言っちゃった」 「また・・・