失敗したっていいんだよ | 『公認心理師』渡辺貴子トレーナー

失敗したっていいんだよ

朝。

キウイがないことに呆然となる。

昨日買ったキウイが冷蔵庫にない!

「またやっちゃった、私。買い物袋をスーパーに置いてきちゃったんだな」と

朝から苦笑してしまいました。

 

ごきげんよう、渡辺貴子です。

子どもとのやり取り…。

どうしても『上手くやりたい…』と思ってしまう自分がいました。

上手くコミュニケーションをとりたい。

自分も子どもも気持ちよくいたい。

できることなら、穏やかに過ごしたい。

失敗すると大変なことになるから。

ギャンギャン泣いて、叫んで、暴れて、自暴自棄になって…。

そんな子どもの様子を見たり、吐き出される言葉を聞くと、私の心も身体もさらに辛くなってしまっていました。

胸がザワザワ、苦しくなった。

「私だってこんなに頑張ってるのに。なんでこうなるの?」

ため息が出る、怒りが湧く、悲しくなる。

何度繰り返すのだろう。

母親失格だよね…。

「もう、しんどい…」って言葉にだしたら、ボロボロと涙があふれてきた。

子どもが泣いて叫びだすと、胸が苦しくなる。

そんな雲行きを感じるだけで、ドキドキ、ビクビクして、体中がこわばる、震える。

『私には上手くできない…』って思った瞬間に、額に×を貼付けられたような気になる。

×がいっぱい貼られて、いつまでたってもダメな母親…って言われてるような気がして、ますます胸が苦しくなる。

そんなことは、ありませんか?

私は、日々、それの連続だったように思います。

失敗ってしたらダメなのでしょうか。

上手くなんてできなくたって、いいんだよ。

上手くやろうとするときって、もう既に意識が自分に向いちゃってるんだ…。

当時。

娘たちへの関わり方を工夫しました。

けれども、娘の心の地雷を踏んでしまいます。

そこ?そこに地雷が??

爆発は、次のものにも引火してさらに爆発が止まりません。

避けたはずなのに…。

解除できたと思ったのに…。

期待と違う娘の反応を、私は地雷だと受けとりました。

娘は、ただ、反応しているだけなのに。

ただ、教えてくれていただけなのに。

その反応に、私は過度に右往左往してたんだな。

自分責めたり、娘責めたり、落ち込んだり。

相手の心なんて、本来コントロールできるものではないのに。

コントロールできないものにたいして、思い悩んでいた。

(コントロールしていた過去があったからだ…)

何でも上手くやりたがる私たちは、コミュニケーションまでも上手くやろうとしてしまう。

コミュニケーションは、「心」をもった人と人との関わりです。

だから、上手くいかないことが大前提なんです。

だって、自分と異なる「心」をもった者同士が関わり合うのだから。

「上手くいくものだ」と思っているから、すれ違いが苦しくなる。

相手の「心」は相手のものです。

失敗が苦手な私たちは、いま、失敗をする練習をしているのかもしれない

失敗してもいいじゃん

失敗の数が多ければ、失敗を受け入れる練習もたくさんできる

失敗が多いほど、相手を理解するチャンスに溢れてるんだ

それは、自分と相手との違いを理解するチャンスだ

自分の「心」を理解するチャンスだ

そんなふうに一所懸命に生きている自分自身をねぎらう機会だ

 

わが子が、体をはって感情をむき出しにして、一生懸命に伝えてくれているのかもしれない。

そうだよね。

失敗を許せないお母さんの姿って、子どもの目にどううつってるのかな…。

 子どもは、親の語る言葉以上に、親の姿からたくさんのことを学びます。

インストールしています。

無意識に、無自覚に。

私たちも、そうやって生きてきました。

  

チャンスなんです。

今が。

だから、そのまんま

あるがまんまでチャレンジしてみよう。

 

「えっ?失敗ってしてもいいの?」

いっきに身体と心が緩まった瞬間でした。

尊敬する師匠からいただいた言葉です。

すべてを受け入れる慈愛に満ちた笑顔とともに、頂いた言葉は今でも私の宝物です。

涙が溢れ癒され、生きる勇気が湧きました。

最後まで読んで下さって、ありがとうございます。

必要とされる方に、届きますように。